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长期睡眠不足是上班族长胖的重要诱因。一般人往往把嗜睡和肥胖联系在一起,而无视“缺觉”与肥胖的潜在联系,但事实上二者密不可分。美国一项长达16年的研究结果显示,那些每天平均只能睡上5个小时的女性的体重比每天平均能睡上7个小时的女性,足足多宸茬缇庡鐦﹁韩鍚堜綔鐢佃瘽了15公斤。这主要是因为睡眠时间少,会导致人体生理时钟紊乱,影响体内荷尔蒙-“瘦素”的分泌,而“瘦素”正是维持体重不超重的重要元素。此外,人“缺觉”时,往往会因为精神不振懒得动,这也容易造成肥胖。所以经常熬夜加班、或因为压力睡不好觉的上班族很容易长胖。
由于饮食习惯不合理,导致了不少人身体发胖。据有关统计,在成年人中,体重超重者已高达40%的比例,而在未成年群体中,也有20%孩童患有肥胖病症。通过这一数据,可以毫无疑问的说,减肥行业它拥有的消费者是其他的行业不能相比的,这一行业的市场前景非常的广阔,减肥行业成为了人们投资的一个好项目。
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