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节食为什么不能实现真正的减肥?基础代谢率不是一成不变的,当你节食,特别是节食时间比较长的情况时,身体就觉得你的能量不能够满足你的能量需要,就会降低基础代谢。因为节食能量摄入已经很少了,基础代谢率已经很低,在能量消耗比较低的情况下,很难再消耗体脂,在这种情况下,医生会建议患者适当增加进食量,将基础代谢率调高一点,然后再启动减肥。所以“吃饱了才有力气减肥”,从某种程度来说是有道理的。
一般来说,坚持运动、健康饮食,持之以恒,瘦下来并不是什么难事,但是问题就是这个坚持比较难做到,很多人对减肥都是三分钟热度,觉得自己要减肥了会疯狂锻炼一段时间,然而时间久了就坚持不下来了。饮食减肥是要在不伤害身体健康的前提下进行,节食减肥是很不可取的,尤其是对于广大吃货来说,要限制吃货们享受美食简直是比杀了他们还难受,这样一来,减肥似乎成了不可能的任务,那么究竟要怎样才能减肥成功呢?
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无论你加盟大品牌还是小品牌,较终出售的还是产品和服务,这就需要连锁加盟者在选择项目时眼观六路耳听八方。如果产品和服务确实有竞争力,那么,对于不同地区的连锁加盟者来说,其是否具有广泛的适用性就是比较重要的一个考察项目了。中国的国土跨度实在太大,各个地区各个民族都有自己的生活和消费习惯,江苏的加盟商成功了,山东的加盟商未必会成功。因此需要对项目做细致周全的论证,切忌盲目上马。
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