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我们需要明确什么是有氧运动和无氧运动。有氧运动一般指低强度、能长时间进行的运动。有氧运动需要大量的氧气参与，身体消耗的主要能量是碳水化合物和脂肪。而无氧运动则指高强度、剧烈的、一般不能持续运动超过两分钟、会让人练起来大喘气、需要休息一下恢复体力才能继续的运动。无氧代谢的代谢物质只能是糖类，而非脂肪和蛋白质。另外，无氧代谢时，糖经无氧酵解分解为乳酸，可使肌肉疲劳和酸痛。
投资减肥连锁店如何选址？减肥连锁店大都受爱美人士喜爱，当然前提是真的有效，也不会给消费者带来副作用，这样的品牌在市场上并不多，但是若是能投资合作会有很好的发展前景很大的发展空间。至于选址方面的问题其实投资人不必担心，因为正规品牌都会有相关的扶持政策，选址装修服务都很全面。
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开减肥店一般不需要太华丽的装修，只要干干净净，提高/增加卫生即可。房租费是本项目加盟的主要费用，各地情况不尽相同，一般需要面积在100平方，房间经简单修饰或装修均可，如经济条件允许，适当装修，费用会有所增加，但会增加对顾客的吸引力和信任感，大大增加能力。历经几年市场考验，从家的店到如今以一日千里之势发展到遍布20多个大中小城市，700多家直营店，形成了以昆明四川为中心，辐射的网络式良好发展趋势。成为中国规模的减肥美容连锁机构，这样的发展速度令中国商界同仁都唏嘘不已。缔造了时尚的绿色健康养生减肥，积累了成熟的连锁发展经验，占据减肥市场竞争的至高点！
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