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产后减肥有哪些原则?我们都知道,大多数新妈妈产后就开始想法设法的开始减肥了,因为有不少女性在怀孕期间自己的身材已经走样了,所以她们在产后便开始迫不及待的想要减肥了,但是对宸茬鍑忚偉搴椾环鏍? 宸茬鍑忚偉搴楁椿鍔ㄦ€庝箞鍋毬杪枥唇?不科学的减肥是会伤害自己的身体的,那产后减肥原则有哪些?产后不要盲目选择减重方法,更加不提倡药物减肥。改变自己的饮食习惯,找到适合自己并可以长期坚持的运动方式,随着摄入热量和消耗热量的变化,你的体重自然就会下降。
美容师要保持耐心与克制力,以沉默应对,不争论,说话只讲事实依据,当完全不可理喻之时,可以毒攻毒。克服恐惧心理,多加练习,大声说话,不想结果,不谈产品,只当是一次朋友的交流,多学习、参加培训、多总结,增强自我信心,寻求他人的帮助,也懂得释放压力,用关爱的心态对待顾客。
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